La sandía es una fruta deliciosa y fresca que podemos comer de muchas formas. Ya sea en agua o con un poco de limón y chile, la sandía es la favorita de muchos. Su sabor es único y además, mejora tu salud de distintas maneras. De manera general, la sandía aporta grandes beneficios a …

La avena ofrece una serie de beneficios a la salud, que la hace importante para incluir en la dieta, entre ellos, facilita el tránsito intestinal y evita el estreñimiento, además su fibra soluble estabiliza los niveles de azúcar. También contiene aminoácidos esenciales que estimulan …

A continuación reproducimos el reportaje de el diario español "El País" donde destaca que en México,  el país con más muertes por diabetes de Latinoamérica, la población indígena y rural es la más vulnerable a la invasión de los refrescos: Guadalupe Sánchez tiene las manos a…