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Mostrando las entradas con la etiqueta desayuno saludable

Desayunar ayuda a prevenir sobrepeso y obesidad

CIUDAD DE MÉXICO, México.-El desayuno es la comida más importante del día porque rompe con el ayuno de la noche anterior y provee al cuerpo de la energía que requiere para realizar las actividades cotidianas. Un buen desayuno permite tener un mejor desempeño académico, pues mejora la…

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